Clătite cu banane și fulgi de ovăz

Clătite cu banane și fulgi de ovăz, un mic dejun consistent și cât se poate de sănătos. Sau o modalitate prin care îi putem păcăli pe cei mici să mănânce banane. Este o soluție, nu?

În această rețetă vom folosi fix bananele acelea pe care le dăm de colo colo pentru că s-au copt prea tare și nu ne plac. De fapt, dacă nu aveți niște banane foarte coapte, va trebui să așteptați să se coacă, altfel clătitele nu vor ieși la fel de gustoase.

Clătite cu banane și fulgi de ovăz – poate fi rețeta perfectă pentru micul dejun, mai ales că în maxim jumătate de oră le putem devora. Cu miere, sirop de arțar, dulceață ori fiecare după posibilitate și gust.

Tot cu niște banane super coapte, puteți face un chec cu banane și ciocolată tare delicios:

chec cu banane sau banana bread
chec cu banane sau banana bread

Clătite cu banane și fulgi de ovăz

Preparare20 mins
Porții: 1 porție

Ingrediente

  • 1 ou
  • o banană foarte coaptă
  • 25 ml lapte
  • 50 grame fulgi de ovăz
  • miere

Preparare

  • Se adaugă toate ingredientele (mai puțin mierea) în blender.
  • Se blenduiesc câteva secunde, până obținem ca o pastă.
  • Coacem clătitele într-o tigaie neaderentă. Le mâncăm calde, cu miere și boabe de rodie (mi se pare o combinație reușită) sau după cum ne poftește inima.

Video

Imagini trimise de cititori

Nu există imagini

Ai încercat rețeta "Clătite cu banane și fulgi de ovăz"? Fă o poză și încarc-o aici!

Similar Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *